坐式按摩适用于身体的哪些部位

　　身体的哪些部位可以进行坐式按摩

　　坐式按摩设施，特别是一部好的按摩椅基本上可以使按摩师方便地按摩身体上的任何部位。当然，有些部位的操作还是效果不佳或是受到某种限制的。使用按摩椅对于解决上身的放松或理疗还都是非常实用的。

　　按摩椅最适用之处是：理疗师可以很容易地在客人的整个背部、肩部、后颈、前臂、腕部及手部操作。虽然也可以操作到臀部及下肢，但并不是很实用。但客人采取坐姿时，臀部、胯部、双腿和双脚的位置都很低，要按摩这些部位，你的身体需要极度地迁就。例如：如果你需要保持骑马的姿势，你的双腿就要分开一段距离，这会使你很快觉得疲劳。如果你俯身按摩腰部，你要冒损伤后背的风险。如果你坐着或跪在地上按摩，你就要用你的背、肩和胳膊发力，这也会使你感觉疲劳，除非你接受过跪坐时用你的全身发力，就像坐在垫子上操作指压按摩那样。当你为坐在按摩椅上的客人按摩时，应尽量避免对身体的下半部分过度按摩。如果客人确实需要下半身的按摩，则需要建议客人做卧位按摩或者和你或其他的理疗师做特别预约。如果你感觉在做放松按摩时有必要在身体下半部分操作，从而使全身放松，应该使用简短的，作用于身体表面的轻敲、摇摆和轻抚的方法。此外，即使愿意冒自己受伤的风险来解决客人身体下半部分的问题，你也要了解这种按摩对客人来讲可能并不是最有效的方法。

　　当客人呈坐姿时，客人的臀肌和股四头肌拉得很紧，有效按摩这两个部位很困难。此外，客人的衣服紧裹住臀部和膝盖，也增加了阻力。这些问题综合起来使得理疗师很难对肌肉组织实施有效的治疗，且有可能使自身受伤。尽管你可以要求客人拿掉膝垫或让客人在椅子上转过身来，以此将腿伸直，但这一姿势对于膝盖和大腿的治疗仍显笨拙且不是很有效。无论客人怎么坐，你都无法有效地触及客人的腘窝。由于客人是坐着的，对于臀部也很难有效地全面按摩。如果你学过足部反射区知识，你可以让客人在椅子上转过身来面对你而坐，客人可以将脚放在你的腿上，反转身坐时间长了是不舒服的。此时也可以使用普通的椅子(特别是躺椅)，效用至少不会比按摩椅差。其他的身体状况也可以进行治疗，这取决于按摩师的专业水平及创新能力。

　　坐式按摩对治疗上半身的不适最为有效。上半身的治疗可以分为5个部分：腰椎部位(后背下方)、胸部(后背中部)、肩部、颈部(脖子)及上肢(臂、腕及手)。上半身不易接受坐式按摩的部位有腹部、前胸及颈前。这些部位紧贴椅子，因此不易接触。尽管有些经验丰富的理疗师可以通过让客人反坐过来操作，而此时采用卧位按摩可能是更有效的方法。

　　用坐式按摩可以解决的治疗问题在这些软组织不适中，有些已属于其他范畴。我们应明确一位按摩师的从业范围。对此问题，每一位的情况不尽相同。因此，首先要了解你所在州的法律条款。现在，每个州都允许按摩理疗师从业。按摩业务包括用手活动肌肉组织并放松收缩的肌肉(痉挛)。伸展技法有史以来便被视作按摩理疗的一个组成部分，它可以帮助放松肌肉，限制正常活动时的肌肉痉挛。按摩适用于多数的轻度肌腱不适(“轻度”意指无需进行外科手术)。因此，要准确评估客人的不适程度，以确定使用何种按摩和伸展技法对客人是安全和适度的。对收缩的肌肉组织使用中到强的力度可以使肌肉变柔软;然后继续按摩、拉伸，直到这部分肌肉恢复正常或至少好转。你会发现，如果你使肌肉复原，动作幅度恢复正常，并使客人感到放松，以上的肌肉痉挛均会有所改进或消失。你所进行的仅是通过按摩和拉伸使痉挛的肌肉恢复正常。这样有控制的发力和动作是不是很神奇呢?

本文链接：http://www.bvotm.com/post/731.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！